Pengertian Jalan dan Jenis-jenisnya

Jalan adalah suatu gerakan melangkahkan kaki ke segala arah. Gerakan jalan ini … Read more » Pengertian Jalan dan Jenis-jenisnya

Psikologi Olahraga: Borendom, Fatigue dan Stanlaness

Cukup banyak gejala-gejala psikologik yang dapat menyebabkan merosotnya prestas… Read more » Psikologi Olahraga: Borendom, Fatigue dan Stanlaness

Wajib Anda Coba Ni! 10 Jenis Latihan Untuk Menurunkan Berat Badan

Semua orang ingin mempunyai berat badan idela termsauk anda, Ketika mempunyai b… Read more » Wajib Anda Coba Ni! 10 Jenis Latihan Untuk Menurunkan Berat Badan

Plyometrik: Manfaat Latihan dan Cara Memulainya Serta Tingkat Keamanan dari Latihan Plyometrik

Plyometrik adalah jenis Latihan yang sering digunakan oleh pelatih untuk mening… Read more » Plyometrik: Manfaat Latihan dan Cara Memulainya Serta Tingkat Keamanan dari Latihan Plyometrik

Gerak Dasar Pembelajaran Pendididkan Jasmani Olahraga

Setiap makhluk yang hidup pasti akan melakukan gerak. Gerak merupakan salah sat… Read more » Gerak Dasar Pembelajaran Pendididkan Jasmani Olahraga

Pengaruh Olahraga Terhadap Fisiologi Otot

PENGARUH OLAHRAGA PADA FISIOLOGI OTOT Peningkatan kemampuan kerja otot akibat l… Read more » Pengaruh Olahraga Terhadap Fisiologi Otot

Penangan Pada Penderita Cedera Belakang Lutu dan Tempurung Lutut

Cedera Belakang Lutu dan Tempurung Lutut Pengertian Cedera Cedera merupakan r… Read more » Penangan Pada Penderita Cedera Belakang Lutu dan Tempurung Lutut

Langkah Cepat Perawatan Cedera Tendon Lutut dan Tingkatan Cederanya

Langkah Cepat Perawatan Cedera Tendon Lutut dan Tingkatan Cederanya Tendon lutu… Read more » Langkah Cepat Perawatan Cedera Tendon Lutut dan Tingkatan Cederanya